NEU ab Dienstag, 02.04.2019:

Vortragsreihe in der VHS, 91126 Schwabach: 

"Mit System und Vitalität zum Wunschgewicht"

6 Abende, jeweils Dienstags, 19.30h bis 21.00h

Gesundheit, Energie, und eine Wohlfühl-Figur - der Schlüssel zu diesen Wünschen liegt in einer Aktivierung Ihres Stoffwechsels, damit Ihre Organe wieder richtig arbeiten und den Fettabbau vorantreiben können. Zusätzlich bekommen Sie mehr Lebenskraft.
In dieser Vortragsreihe erhalten Sie aktuelle medizinisch und wissenschaftlich fundierte Informationen zum Thema Ernährung und Wirkung auf Ihren Körper.
Sie bekommen einfach anzuwendende Ernährungstipps,
- die Sie bequem in Ihren Alltag integrieren können
- die Ihren Stoffwechsel verbessern
- mit denen Sie Ihr Wohlfühlgewicht unterstützen können
- mit denen Sie das Risiko für die modernen Zivilisationskrankheiten (Diabetes, Bluthochdruck und erhöhte Blutfettwerte  mit all ihren Begleiterkrankungen) senken können
- damit Sie mehr Energie bekommen, um Ihren Alltag leichter zu meistern.

 

Die Themen der einzelnen Termine, jeweils 19.30h bis 21.00h:
Dienstag, 02.04.2019: So schalten Sie Ihren Stoffwechsel in den Turbomodus
Dienstag, 09.04.2019: Wie die Darmbakterien Ihre Gesundheit und Ihr Gewicht beeinflussen

Osterferien! Dann weiter am:
Dienstag, 30.04.2019: Übergewicht, Bluthochdruck und / oder erhöhte Blutfettwerte - Was können Sie tun?
Dienstag, 07.05.2019: Nicht mehr sauer sondern basisch!
Dienstag, 14.05.2019: Viele Lebensmittel unterstützen Ihre Wohlfühlfigur, andere verhindern genau das
Dienstag, 21.05.2019: Melancholie ade! Mit Power durch die Wechseljahre

 

Zum Buchen über die VHS Schwabach bitte folgenden Link kopieren und in die Suchfunktion Ihres Browsers eingeben:

https://www.vhs.schwabach.de/programm/gesundheit/kurs/Ernaehrung+und+Gesundheit/nr/192-30300/bereich/details/kat/435/#inhalt

Kurs-Nr. 192-30300 Mit System und Vitalität zum Wunschgewicht

Kursort: Wirtschaftsschule Schwabach, Zi. E.02

Südliche Ringstr. 9a
91126 Schwabach